Regn ut ditt kaloriforbruk

iform.no
Av iform.no desember 9, 2004 10:52

Regn ut ditt kaloriforbruk

Regn ut ditt daglige energiforbruk med denne kalkulatoren. Skriv inn vekt, høyde, alder og kjønn. Deretter skriv inn samlet antall timer for hver aktivitet du utfører i løpet av dagen.

Regn ut ditt daglige energiforbruk med denne kalkulatoren.

Skriv inn vekt, høyde, alder og kjønn. Deretter skriv inn samlet antall timer for hver aktivitet du utfører i løpet av dagen. De forskjellige aktivitetene er beskrevet nedenfor.


Skriv inn dine data
Vekt: kg.
Høyde: cm.
Alder: år.
Kjønn: mann
kvinne

Aktiviteter i timer
Hvile:
Inaktivitet:
Veldig lett aktivitet:
Lett trening:
Moderat trening:
Tung trening:
Bør være 24 timer tilsammen!

Ditt daglige kaloriforbruk er:


Eksempler på aktivitetsnivå

Hvile:

Søvn eller avslapping

Inaktivitet:
Sitte eller stå stille

iform.no
Av iform.no desember 9, 2004 10:52

Annonser



Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd


Annonser