BENKPRESS: Riktig og gal teknikk i benkpress

Av Eirik Sandvik mars 12, 2013 13:14

BENKPRESS: Riktig og gal teknikk i benkpress

Korrekt teknikk er alfa-omega.

Dette gjelder selvsagt også for øvelsen som vanligvis «mishandles» så til de grader.

Vi snakker selvagt om BENKPRESS.

I klippet ser vi på typiske feil og ikke minst korrekt teknikk i benkpress. Klippet følger stilen til tidligere øvelsesklipp og det er mye i vente på denne kanten fremover.

Stay tuned og snurr film!

Av Eirik Sandvik mars 12, 2013 13:14

Annonser



Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd


Annonser

Søk på iform.no

Besøk oss på facebook

Våre samarbeidspartnere

Annonser

ANNONSER

Hos den norske nettbutikken Brillz kan du kjøpe billige solbriller, kr 249 for 3 stk. pluss frakt. Med over 400 ulike modeller på lager er utvalget stort og variert!

Kjøp solbriller hos Brillz.no. Med lave priser og stort utvalg er det enkelt å finne en solbrille som passer enhver smak. Alle solbriller er CE-godkjent, nikkelfrie og med UV-beskyttelse.

På Gorilla Sports kan du kjøpe billig treningsutstyr for hjemmebruk. Alt innen dumbbells, kettlebells, vektskiver/manualer, treningsbenker m.m. Ved å bruke rabattkoden "iform" får du en gratis drikkeflaske med på kjøpet!