BENKPRESS: Riktig og gal teknikk i benkpress

Av Eirik Sandvik mars 12, 2013 13:14

BENKPRESS: Riktig og gal teknikk i benkpress

Korrekt teknikk er alfa-omega.

Dette gjelder selvsagt også for øvelsen som vanligvis «mishandles» så til de grader.

Vi snakker selvagt om BENKPRESS.

I klippet ser vi på typiske feil og ikke minst korrekt teknikk i benkpress. Klippet følger stilen til tidligere øvelsesklipp og det er mye i vente på denne kanten fremover.

Stay tuned og snurr film!

Av Eirik Sandvik mars 12, 2013 13:14

Annonser



Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd


Annonser