Tilbake til forsiden

Tag "BENKPRESS"

STYRKELØFT & BASELØFT: Korrekt teknikk i Knebøy, Benkpress og Markløft

STYRKELØFT & BASELØFT: Korrekt teknikk i Knebøy, Benkpress og Markløft Oppdatert

🕔07:00, 28.jun 2019

ØNSKER DU Å TA STYRKETRENINGEN DIN TIL ET NYTT NIVÅ? Slik får du rett teknikk i Knebøy, Benkpress og markløft

Les mer..
BENKPRESS: Dette programmet gjør deg garantert sterkere

BENKPRESS: Dette programmet gjør deg garantert sterkere

🕔06:00, 30.jan 2019

Dette er et benkpress program som gir deg GARANTERTE store styrke økninger!

Les mer..
Bedre benkpress med bros

Bedre benkpress med bros Oppdatert

🕔07:00, 11.jun 2018

En studie har sett på hvor viktig det er å ha en som spotter deg – har for styrkeøking i benkpress.

Les mer..
Få en pangstart på framgangen i benkpress

Få en pangstart på framgangen i benkpress Oppdatert

🕔07:00, 12.feb 2018

Følgende program kan øke ditt benkresultat med omtrent 20 kilo på bare tre måneder!

Les mer..
Slik får du bedre teknikk i mark, benk og bøy!

Slik får du bedre teknikk i mark, benk og bøy! Oppdatert

🕔08:00, 20.apr 2017

Kan virkelig EN øvelse føre til bedre teknikk i alle øvelser? Absolutt!

Les mer..
WEB-TV: Norgesmesterskapet i Benkpress 2016

WEB-TV: Norgesmesterskapet i Benkpress 2016

🕔19:52, 13.mar 2016

Norgesmesterskap i benkpress for åpen, ungdom, junior og veteraner 2016.

Les mer..
Benkpress? Bør du Løfte Eksplosivt?

Benkpress? Bør du Løfte Eksplosivt? Oppdatert

🕔06:00, 22.feb 2016

En studie har nettopp sett på dette!

Les mer..
WEB-TV: Morgan Aste «THE BIG ROCK»

WEB-TV: Morgan Aste «THE BIG ROCK»

🕔14:15, 15.sep 2015

Franskmannen Morgan Aste med kallenavnet «THE BIG ROCK» veier over 160 kg, han er et monster vi garantert får se mer av i fremtiden.

Les mer..
Kaliber Bøffel-benkpress 2014

Kaliber Bøffel-benkpress 2014

🕔23:00, 29.jun 2014

Her får du resultatene og video fra konkurransen

Les mer..
Hvor mange repetisjoner når du trener benkpress?

Hvor mange repetisjoner når du trener benkpress?

🕔06:00, 9.mai 2014

Jeg husker godt da jeg leste i Muscle Media, Ironman og øvrig «litteratur» i yngre alder, at det var store sprik i anbefalinger av hvordan man skulle trene ulike øvelser…. Som de fleste andre gutter i den alderen, var jeg

Les mer..