Tilbake til forsiden

Tag "BRENN FETT"

Så mye forbrenner du!

Så mye forbrenner du!

🕔20:00, 12.jun 2019

Se hvor mye du svir av bare ved å gå, stå oppreist, sykle og gjøre helt dagligdagse ting

Les mer..
NED I VEKT UTEN Å MISTE MUSKELMASSE (1)

NED I VEKT UTEN Å MISTE MUSKELMASSE (1)

🕔07:00, 31.jan 2017

Lær hvordan du bør spise og trene hvis du vil beholde din muskelmasse og få vekk fettet!

Les mer..
12 regler om fettforbrenning

12 regler om fettforbrenning

🕔08:00, 1.jan 2016

12 grunnprinsipper – regler, om du vil – som er alt du trenger å fjerne uønsket spekk fra midtpartiet ditt, og andre steder.

Les mer..
Hva slags trening forbrenner mest energi?

Hva slags trening forbrenner mest energi?

🕔03:56, 17.jan 2014

Spørsmålet mange stiller seg, er hvilken type trening forbrenner mest energi. Den mest effektive mosjonen er aktiviteter som tar i bruk de store muskelgruppene. Likevel er ikke to timer med intensiv trening i uken nok dersom resten av kveldene tilbringes

Les mer..
Brenn fett med Gerilja kardio!

Brenn fett med Gerilja kardio!

🕔09:00, 6.feb 2010

Gerilja kardio er en ny strategi som skal hjelpe deg å angripe det seige magefettet!Vitenskapelige studier viser at denne typen trening reduserer midjemålet raskere enn noe annet kardio-program

Les mer..