Tilbake til forsiden

Tag "DEPRESJON"

Når nettene blir lange, og du blir deprimert…

Når nettene blir lange, og du blir deprimert…

🕔07:00, 14.okt 2019

Trøtt og slapp i vintermørket? Da er du ikke alene. Her er fire enkle tips for å unngå vinterdepresjonen.

Les mer..
Bruk trening i kampen mot angst og depresjon.

Bruk trening i kampen mot angst og depresjon.

🕔07:00, 31.mai 2019

Undersøkelser har vist at omlag halvparten av befolkningen vil få en psykisk lidelse i løpet av livet, og at om lag hvert tredje menneske til enhver tid har en psykisk lidelse.

Les mer..
Hva sier forskningen om trening ved depresjon?

Hva sier forskningen om trening ved depresjon? Oppdatert

🕔07:00, 22.aug 2018

Trening og fysisk aktivitet er, som de aller fleste vet, gunstig for mange ulike funksjoner i kroppen, men hva sier forskningen om trening ved depresjon?

Les mer..
Livet er ikke alltid en dans på roser…

Livet er ikke alltid en dans på roser…

🕔08:00, 20.mai 2016

Alle går igjennom gode og dårlige perioder i livet. Noe går veldig bra, andre ting går kanskje veldig dårlig. Det er viktig å huske at det negative alltid kan brukes til å utvikle flere positive sider i oss selv.

Les mer..