Tilbake til forsiden

Tag "FETTFORBRENNING"

Kanel – Billig fettforbrenning

Kanel – Billig fettforbrenning Oppdatert

🕔07:00, 2.mai 2019

Kanel er utrolig godt. Det er godt på grøt, pannekaker, epler, kornblanding osv. Søtt, godt og til og med en fantastisk venn når du er på diett.

Les mer..
Så mange kalorier forbrenner du på husarbeidet

Så mange kalorier forbrenner du på husarbeidet Oppdatert

🕔07:00, 11.jan 2019

Spinningtimen kan fint byttes ut med en god husvask, sier treningsforskeren. – Og en god bivirkning er jo at huset blir rent!

Les mer..
MER MUSKLER OG MINDRE FETT? Prøv dette!

MER MUSKLER OG MINDRE FETT? Prøv dette! Oppdatert

🕔07:00, 28.des 2018

Øk tettheten på styrketreningen – det øker muskelmassen og forbrenningen

Les mer..
EFFEKTIV fettforbrenning

EFFEKTIV fettforbrenning

🕔07:00, 19.nov 2018

Treningen som forbrenner mest fett

Les mer..
Slik kvitter du deg med magefettet

Slik kvitter du deg med magefettet

🕔18:00, 22.jul 2018

Mange er interessert i å kvitte seg med overflødig fett rundt magen, men vet samtidig ikke helt hvordan en skal begynne. Her er da noen av de beste [og enkleste] løsningene å følge!

Les mer..
Slik tar du kontroll over matinntaket

Slik tar du kontroll over matinntaket

🕔07:00, 5.jul 2018

Det er mange som ikke helt skjønner hvorfor de er litt overvektige.

Les mer..
Syv avgjørende faktorer for å kvitte seg med kroppsfett

Syv avgjørende faktorer for å kvitte seg med kroppsfett

🕔06:01, 5.jun 2018

Er målet ditt å brenne fett for å bli slankere, bør du følge disse syv rådene. De virker.

Les mer..
Leptin – nøkkelen til fedme og overvekt?

Leptin – nøkkelen til fedme og overvekt? Oppdatert

🕔07:00, 29.mai 2018

Jo slankere du blir, jo vanskeligere blir det å fortsette å gå ned i fett, og før du vet ordet av det, ofrer du hardt opptjent muskulatur i et forsøk på å nå målet.

Les mer..
Er 5:2 dietten bedre enn andre dietter?

Er 5:2 dietten bedre enn andre dietter?

🕔07:00, 18.mai 2018

Stadig dukker det opp ulike dietter. Vi skal nå se nærmere på 5:2 dietten som går ut på at en reduserer kaloriinntaket sitt to dager i uken ned til 500-600 kcal mens en spiser som en pleier de andre dagene.

Les mer..
Muskler er kroppens beste «fettforbrenner».

Muskler er kroppens beste «fettforbrenner». Oppdatert

🕔08:00, 11.mai 2018

Generelt er det slik at jo hardere og mer intensiv treningen er, desto mer av energien som blir brukt, kommer fra lagret glykogen i musklene.

Les mer..