Tilbake til forsiden

Tag "FETTFORBRENNING"

Øk densiteten på styrketreningen for mer muskler og mindre fett

Øk densiteten på styrketreningen for mer muskler og mindre fett Oppdatert

🕔08:00, 12.aug 2020

Øk tettheten på styrketreningen – det øker muskelmassen og forbrenningen

Les mer..
Så mange kalorier forbrenner du på husarbeidet

Så mange kalorier forbrenner du på husarbeidet

🕔07:00, 11.aug 2020

Spinningtimen kan fint byttes ut med en god husvask, sier treningsforskeren. – Og en god bivirkning er jo at huset blir rent!

Les mer..
Speed opp dine forbrennings hormoner!

Speed opp dine forbrennings hormoner! Oppdatert

🕔07:00, 23.jul 2020

Ikke all kardiovaskulær trening er lik.

Les mer..
Slik tar du kontroll over ditt matinntak

Slik tar du kontroll over ditt matinntak Oppdatert

🕔07:00, 21.jul 2020

Det er mange som ikke helt skjønner hvorfor de er litt overvektige.

Les mer..
Leptin – nøkkelen til fedme og overvekt?

Leptin – nøkkelen til fedme og overvekt? Oppdatert

🕔07:00, 14.jul 2020

Jo slankere du blir, jo vanskeligere blir det å fortsette å gå ned i fett, og før du vet ordet av det, ofrer du hardt opptjent muskulatur i et forsøk på å nå målet.

Les mer..
FETTFORBRENNING: Slik brenner du fett mest effektivt

FETTFORBRENNING: Slik brenner du fett mest effektivt Oppdatert

🕔08:00, 22.mai 2020

Er målet ditt å brenne fett for å bli slankere, bør du følge disse rådene. De virker.

Les mer..
Kanel – Billig fettforbrenning

Kanel – Billig fettforbrenning Oppdatert

🕔07:00, 29.apr 2020

Kanel er utrolig godt. Det er godt på grøt, pannekaker, epler, kornblanding osv. Søtt, godt og til og med en fantastisk venn når du er på diett.

Les mer..
20 tips mot svær mage

20 tips mot svær mage Oppdatert

🕔07:00, 27.apr 2020

Er du fornøyd med magen om dagen? Hvis svaret er nei, er du ikke alene.

Les mer..
Så mye forbrenner du!

Så mye forbrenner du!

🕔07:00, 22.apr 2020

Se hvor mye du svir av bare ved å gå, stå oppreist, sykle og gjøre helt dagligdagse ting

Les mer..
BAKKA – LAO din vei til perfekt rumpe og superkondisjon

BAKKA – LAO din vei til perfekt rumpe og superkondisjon

🕔01:00, 6.apr 2020

Les dette hvis du er ute etter den perfekte sprettrumpa – eller superkondisjonen

Les mer..