Tilbake til forsiden

Tag "FREMGANG"

4 bestanddeler som du må kalkulere med og ta hensyn til i treningen din

4 bestanddeler som du må kalkulere med og ta hensyn til i treningen din Oppdatert

🕔07:00, 9.mai 2019

Her følger en liten innføring i hva treningen din består av, og hvordan du bør innrette deg for å få framgangen du ønsker deg.

Les mer..
Essensielle prinsipper for styrke og muskelvekst – Del 3 – strekk refleks

Essensielle prinsipper for styrke og muskelvekst – Del 3 – strekk refleks

🕔09:00, 1.mar 2011

For maksimal fremgang er det visse prinsipper man er nødt til å følge.

Les mer..