4 bestanddeler som du må kalkulere med og ta hensyn til i treningen din
Her følger en liten innføring i hva treningen din består av, og hvordan du bør innrette deg for å få framgangen du ønsker deg.
Her følger en liten innføring i hva treningen din består av, og hvordan du bør innrette deg for å få framgangen du ønsker deg.
For maksimal fremgang er det visse prinsipper man er nødt til å følge.