Tilbake til forsiden

Tag "KONDISJON"

Fettforbrenning på tom mage (del 2)

Fettforbrenning på tom mage (del 2)

🕔12:00, 27.feb 2020

Vi fortsetter med fettforbrenning på tom mage og ser på om kondisjonstrening på tom mage gir mer fettreduksjon.

Les mer..
Fettforbrenning på tom mage (del 1)

Fettforbrenning på tom mage (del 1) Oppdatert

🕔06:00, 25.feb 2020

Gir det bedre effekt enn å gjøre det samme etter at man har spist? 

Les mer..
4 minutter til bedre kondis!

4 minutter til bedre kondis!

🕔12:00, 4.des 2019

En hard oppoverbakke eller en omgang dampende sex er alt som skal til for å komme i form.

Les mer..
Intervalltrening

Intervalltrening Oppdatert

🕔07:00, 13.nov 2019

Å trene intervaller betyr å variere tempo, og kan derfor utformes på mange forskjellige måter ut i fra hvilke egenskaper du ønsker å trene på.

Les mer..
Hater du løping og kondisjonstrening, men har lyst til å gjøre litt allikevel? Her er noen tips.

Hater du løping og kondisjonstrening, men har lyst til å gjøre litt allikevel? Her er noen tips. Oppdatert

🕔07:00, 8.nov 2019

.

Les mer..