Tilbake til forsiden

Tag "KOSTHOLD"

10 tips for å kaste mindre mat

10 tips for å kaste mindre mat Oppdatert

🕔07:00, 12.jul 2019

I gjennomsnitt kaster hver av oss omtrent 46 kilo spiselige matvarer hvert år. Her er noen tips til hvordan du kan redusere matsvinnet ditt!

Les mer..
Oppskrift: Proteinrundstykker

Oppskrift: Proteinrundstykker Oppdatert

🕔09:00, 3.jul 2019

Det finnes utallige oppskrifter på proteinrundstykker.

Les mer..
Forskere anbefaler å spise ren mat

Forskere anbefaler å spise ren mat

🕔22:00, 24.jun 2019

Kan ultraprosessert mat føre til sykdom og dårligere helse?

Les mer..
Drikker du tilstrekkelig?

Drikker du tilstrekkelig?

🕔12:00, 7.jun 2019

Hva, når og hvor mye man må drikke

Les mer..
Blir du ikke mett av salater og smoothies?

Blir du ikke mett av salater og smoothies?

🕔00:00, 24.mai 2019

Slik får du et fullverdig måltid.

Les mer..
5 kjappe og sunne frokoster

5 kjappe og sunne frokoster

🕔19:30, 21.mai 2019

Spar tid med disse frokostmåltidene.

Les mer..
4 fordeler ved kesam

4 fordeler ved kesam

🕔07:00, 19.mai 2019

Det er sunt. Det er godt. Det er praktisk. Les om noen fordeler ved kesam.

Les mer..
MUSKELFØDE – 35 måltider på veien mot en sunn kropp og økt muskelmasse.

MUSKELFØDE – 35 måltider på veien mot en sunn kropp og økt muskelmasse. Oppdatert

🕔06:00, 16.mai 2019

Her får du forslag til en kostholdsplan for muskelvekst – med 35 forskjellige måltider fordelt på ukens syv dager.

Les mer..
Fra KJØTTDEIG til KARBONADEDEIG i en FEI!

Fra KJØTTDEIG til KARBONADEDEIG i en FEI!

🕔18:00, 14.mai 2019

4 effektive metoder som reduserer fettmengden i kjøttdeig

Les mer..
5 tips til sunn og god påskesnacks

5 tips til sunn og god påskesnacks

🕔17:00, 16.apr 2019

Påsken behøver ikke bare å være usunn og full av sukker. Her er noen tips til sunn og god påskesnacks. Perfekt til skituren, som dessert eller som sunnere påskegodt.

Les mer..