Tilbake til forsiden

Tag "MOTIVASJON"

Slik finner du (igjen) treningsgnisten

Slik finner du (igjen) treningsgnisten

🕔17:00, 23.sep 2019

Gjør treningen mer morsom, uten at den av den grunn blir mindre effektiv.

Les mer..
NÅ MÅLENE: Ikke bare ønske det – 6 trinn for å sette og oppnå livsmål

NÅ MÅLENE: Ikke bare ønske det – 6 trinn for å sette og oppnå livsmål

🕔13:00, 12.sep 2019

Følg trinnene her for å skape det livet du ønsker

Les mer..
HØSTEN – et topp tidspunkt for produktiv trening!

HØSTEN – et topp tidspunkt for produktiv trening!

🕔12:00, 5.sep 2019

Ta et skikkelig tak i treningen nå i høst

Les mer..
TRENINGSPARTNER: Finn deg noen å svette med

TRENINGSPARTNER: Finn deg noen å svette med

🕔19:00, 3.sep 2019

Er det på tide å finne en person du kan trene sammen med?

Les mer..
6 tips som gir deg bedre selvdisiplin

6 tips som gir deg bedre selvdisiplin

🕔06:00, 11.aug 2019

Med selvdisiplin er alt mulig. Uten den kan selv den enkleste oppgave bli en uoppnåelig drøm

Les mer..
SLIK får du bedre selvtillit

SLIK får du bedre selvtillit Oppdatert

🕔08:00, 18.jul 2019

Vil du bli mer selvsikker i en fei? Her er gode tips.

Les mer..
Hvorfor DU alltid velger snarveien

Hvorfor DU alltid velger snarveien

🕔20:00, 11.jul 2019

Er du en person som ønsker en quick fix? Er du lat og vil oppnå mest mulig ved å gjøre minst mulig? Vel da må jeg faktisk gi deg nyheten om at DU er som ALLE andre mennesker!

Les mer..

10 måter for å unngå treningstretthet Oppdatert

🕔07:00, 2.jul 2019

Noen ganger kan det være vanskelig å komme ut av en periode med treningstretthet.

Les mer..
All forandring begynner i hodet…

All forandring begynner i hodet…

🕔12:00, 9.jun 2019

Det mentale styrer det meste av de tingene vi ønsker å oppnå. Å sette seg mål er nødvendig for å utvikles. Denne artikkelen gir et par punkter du kan ta med deg.

Les mer..
Dette gir økt livslengde og et lykkelig liv

Dette gir økt livslengde og et lykkelig liv

🕔12:00, 8.mai 2019

En studie fra Harvard (som har pågått i nesten 80 år!) har sett på hva som gjør at noen mennesker lever lengre og er lykkeligere.

Les mer..