Tilbake til forsiden

Tag "MUSKLER"

Fører styrketrening til utmattelse til maksimale muskeløkninger?

Fører styrketrening til utmattelse til maksimale muskeløkninger? Oppdatert

🕔07:00, 27.feb 2020

En studie har sett nærmere på dette .

Les mer..
Norske forskere: vitamin K gir større muskler

Norske forskere: vitamin K gir større muskler Oppdatert

🕔07:00, 18.nov 2019

Vitamin K er viktig for å bygge en sterk kropp.

Les mer..
Hva vet du egentlig om musklene dine?

Hva vet du egentlig om musklene dine?

🕔08:00, 12.nov 2019

Hva gjør at musklene vokser?

Les mer..
Hva kan vi gjøre for å belaste musklene mest mulig på kortest mulig tid?

Hva kan vi gjøre for å belaste musklene mest mulig på kortest mulig tid?

🕔07:00, 11.nov 2019

Tren Hardere, voks mer!

Les mer..
Slik spiser du for å få store muskler

Slik spiser du for å få store muskler

🕔04:00, 20.sep 2019

Enkle prinsipper for å bygge mest mulig muskler, uten at fettlagringen blir for stor.

Les mer..
MUSKELFØDE – 35 måltider på veien mot en sunn kropp og økt muskelmasse.

MUSKELFØDE – 35 måltider på veien mot en sunn kropp og økt muskelmasse.

🕔19:00, 9.sep 2019

Her får du forslag til en kostholdsplan for muskelvekst – med 35 forskjellige måltider fordelt på ukens syv dager.

Les mer..
8 uker til MER størrelse og styrke!

8 uker til MER størrelse og styrke! Oppdatert

🕔07:00, 23.aug 2018

Krydre programmet ditt med godt utprøvde trenings-teknikker, og se hvordan musklene vokser

Les mer..
Slik former du kroppen din

Slik former du kroppen din

🕔12:58, 26.okt 2017

Er målet å forme kroppen – så er det styrketrening som gjelder!

Les mer..
HYPERTROFI – når størrelsen teller!

HYPERTROFI – når størrelsen teller!

🕔10:00, 3.sep 2017

Effektiv muskelvekst – når størrelsen teller!

Les mer..
Dette viste du kanskje ikke om dine muskler?

Dette viste du kanskje ikke om dine muskler?

🕔16:00, 1.jul 2017

Hva får musklene til å vokse, Når vokser musklene dine?

Les mer..