Tilbake til forsiden

Tag "TRENING"

MARKLØFT: 19 tips for å få inn teknikken i markløft

MARKLØFT: 19 tips for å få inn teknikken i markløft Oppdatert

🕔07:00, 8.jul 2020

Det finnes ingen unnskylding lenger. Gå og mark!

Les mer..
TRENING: Slik kan du lure trening inn i dags-programmet!

TRENING: Slik kan du lure trening inn i dags-programmet!

🕔07:00, 3.jul 2020

Trening for travle mennesker

Les mer..
Subjektiv respons på styrketrening – Hva føles best?

Subjektiv respons på styrketrening – Hva føles best? Oppdatert

🕔08:00, 29.jun 2020

Hvordan føler man seg egentlig etter styrketrening.

Les mer..
SUPERSETT: Hva og Hvorfor?

SUPERSETT: Hva og Hvorfor? Oppdatert

🕔08:00, 24.jun 2020

Rask og effektiv trening med supersett!

Les mer..
GUNSHOW: Et knalltøft treningsprogram for armer

GUNSHOW: Et knalltøft treningsprogram for armer Oppdatert

🕔08:00, 18.jun 2020

. Ikke mye slår «da pump» som Arnold sa. Dette er en av de tøffeste programmene for armene jeg har forsøkt på lenge.

Les mer..
FREKVENS TRENING – Kjør opp tempoet for maksimal økning

FREKVENS TRENING – Kjør opp tempoet for maksimal økning Oppdatert

🕔07:00, 17.jun 2020

Kjør opp tempoet!

Les mer..
MUSCLE MEMORY: Gjør en rask comeback

MUSCLE MEMORY: Gjør en rask comeback

🕔07:00, 15.jun 2020

MUSKLENE HUSKER STØRRELSEN SIN

Les mer..
Trening og resultater – slik får du optimal fremgang

Trening og resultater – slik får du optimal fremgang

🕔09:00, 14.jun 2020

Gi kroppen din de beste betingelser for optimal fremgang. Følger du tipsene her, garanterer vi deg bedre resultater

Les mer..
Trening og slanking

Trening og slanking Oppdatert

🕔07:00, 11.jun 2020

Denne artikkelen er skrevet for deg som ønsker å komme i bedre form, og som allerede har et okay aktivitetsnivå i hverdagen.

Les mer..
Trene til failure – Prøv ut dette programmet!

Trene til failure – Prøv ut dette programmet! Oppdatert

🕔08:00, 8.jun 2020

Skal man trene til utmattelse (failure) eller ikke? Prøv ut dette failure-programmet

Les mer..