Tilbake til forsiden

Tag "TRENING"

10 måter å vokse raskere på

10 måter å vokse raskere på Oppdatert

🕔07:00, 17.jan 2020

Her kommer 10 tips som kommer til å gi deg framgang!

Les mer..
HJEMMETRENING: kom i gang med treningsstudio hjemme!

HJEMMETRENING: kom i gang med treningsstudio hjemme! Oppdatert

🕔08:00, 16.jan 2020

Hva trengs for å bygge sitt eget hjemmegym?

Les mer..
Sosial angst og trening

Sosial angst og trening Oppdatert

🕔07:00, 9.jan 2020

I denne artikkelen gir vi deg noen forslag på hva man kan prøve dersom man svært gjerne ønsker å trene på senter, men sliter med å få det til på grunn av sosial angst.

Les mer..
TRENING: Resultater og fremtidsplaner! Her får du tipsene som gjør deg til en vinner

TRENING: Resultater og fremtidsplaner! Her får du tipsene som gjør deg til en vinner Oppdatert

🕔08:00, 7.jan 2020

Gi kroppen din de beste betingelser for optimal fremgang. Følger du tipsene her, garanterer vi deg et bedre treningsår i 2020, enn hva du oppnådde i 2019.

Les mer..
EFFEKTIV TRENING: Hvordan trene mest mulig effektivt?

EFFEKTIV TRENING: Hvordan trene mest mulig effektivt?

🕔21:00, 12.des 2019

Hvordan trene mest mulig effektivt?

Les mer..
RIKTIG OG GALT – Treningsmyter vi avliver en gang for alle

RIKTIG OG GALT – Treningsmyter vi avliver en gang for alle

🕔23:00, 6.des 2019

Ny forskning gir oss nyere vitenskap og nye ideer – En del eldre vitenskap har skapt mange myter og vrangforestillinger som bør avfeies.

Les mer..
Rå massiv rygg! – Har din rygg både bredde og tykkelse?

Rå massiv rygg! – Har din rygg både bredde og tykkelse?

🕔21:00, 2.des 2019

En massiv rygg er rett og slett imponerende.

Les mer..
MAKS ut ditt potensiale!

MAKS ut ditt potensiale! Oppdatert

🕔07:00, 25.nov 2019

Hvordan legge opp en effektiv treningsøkt som stimulerer til maksimal muskelvekst

Les mer..
Dorian Yates – Alt eller ingen ting!

Dorian Yates – Alt eller ingen ting!

🕔01:00, 19.nov 2019

Dorian Yates: Hvis jeg skulle snakke om «hemmeligheten» til mine fremganger som kroppsbygger så skulle det være…

Les mer..
MARKLØFT: Slik Mestrer du (relativt) tunge markløft

MARKLØFT: Slik Mestrer du (relativt) tunge markløft

🕔01:00, 16.nov 2019

Markløft – hvorfor, hvor ofte og hvordan

Les mer..