Tilbake til forsiden

Tag "TRENINGSTIPS"

6 MÅTER å gjøre treningen bedre på

6 MÅTER å gjøre treningen bedre på

🕔12:00, 1.jun 2019

FORANDRING AV TRENINGEN KAN FØRE TIL MASSIV FRAMGANG

Les mer..
Fra skippertak til suksess – Hvordan få MEST mulig utav treningen din?

Fra skippertak til suksess – Hvordan få MEST mulig utav treningen din?

🕔07:00, 29.apr 2019

Her får du GODE råd som sikrer deg suksess med treningen din!

Les mer..
DOBBELT SÅ STOR MUSKELVEKST: Slik får du musklene til å vokse

DOBBELT SÅ STOR MUSKELVEKST: Slik får du musklene til å vokse

🕔20:00, 9.apr 2019

Få DOBBELT så stor muskelvekst ved å fokusere på å kjenne at musklene jobber mens du trener

Les mer..
7 MÅTER Å GJØRE Basisøvelsene bedre på

7 MÅTER Å GJØRE Basisøvelsene bedre på

🕔12:00, 30.mar 2019

TOPP TIPS FOR Å KOMME OPP PÅ NESTE NIVÅ

Les mer..
Slik gjør du bicepscurl for høyest aktivering

Slik gjør du bicepscurl for høyest aktivering

🕔22:00, 28.okt 2018

En veldig liten detalj du kanskje ikke har tenkt på før kan ta bicepstreningen din til nye høyder.

Les mer..
Bør du trene musklene mer enn en gang i uka?

Bør du trene musklene mer enn en gang i uka? Oppdatert

🕔07:00, 7.sep 2018

Hvor ofte bør man trene?

Les mer..
TRENINGSGUIDE

TRENINGSGUIDE

🕔08:00, 16.feb 2018

I denne guiden finner du svar på alt du trenger å vite for å komme i gang, alt fra kost og treningsprogram, beskrivelse på hvordan du utfører øvelser, mm.

Les mer..
15 TIPS for deg som er tynn og spinkel

15 TIPS for deg som er tynn og spinkel

🕔07:30, 10.feb 2018

Hvorfor legger du ikke på deg?

Les mer..
6 ENKLE tips for en flottere kropp!

6 ENKLE tips for en flottere kropp!

🕔08:00, 3.jan 2018

Tjukk og slapp? Jo dårligere utgangspunktet ditt er, jo raskere vil du merke effekt.

Les mer..
Full range of motion gir sterkere muskler

Full range of motion gir sterkere muskler

🕔16:00, 20.nov 2017

Lengre arbeidsvei kan gi bedre resultater

Les mer..