WEB-TV: Her er vårens sykkelnyheter

Geir Tverdal
Av Geir Tverdal mai 11, 2016 15:56

Sykling er den treningsformen som øker mest i Norge.

I knallform på sykkel

Undersøkelser viser at tre av ti nordmenn sykler minst en gang i måneden i sesongen. Her får du de nyttige rådene og hvordan du skal trene for å få skikkelig utbytte!

Sykling er en aktivitet som er godt egnet som kondisjonstrening, og som setter størst muskulært krav til beinmuskulaturen, samt en god del statisk muskelarbeid i overkroppen. Sykling tilbyr høyere fart og trening over lengre distanser enn de andre kondisjonsøvelsene. LES HELE SAKEN HER

Geir Tverdal
Av Geir Tverdal mai 11, 2016 15:56

Kommentarer

Annonser

Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd

Annonser